健康の両輪:現役はダイエット、定年後は運動を優先 ◆615
まとめ: 20歳代までなら健康は空気のように当たり前で「そこ…
肥満(BMI>25)からの減量は女性の方が苦手? ◆546
まとめ 太った人(BMI>25)が数カ月で目標体重まで…
◆142 脂肪肝、太り気味のサインではなく、立派な生活習慣病
要旨:飲酒しない方で「脂肪肝」を検診で指摘された方は多いと思…
◆139 米国の「脂質摂取の制限は必要なし」には注意して下さい (News記事)
院長の要約:日本動脈硬化学会では、動脈硬化を予防する観点から…
◆104 低糖質ダイエット 高動物性タンパク・脂肪を摂った女性には効果的?(News記事)
要旨:日本人の低糖質ダイエットでは、糖質の代わりに動物性の高…
◆093 運動不足は、肥満より危険 (News記事)
院長の要約:興味深い研究です。適度の運動が死亡率を減少させる…
◆077 女性12%が痩せ、過去最高 男性の肥満、高止まり (News記事)
共同通信社 2014年12月10日(水) 配信 全文引用 厚…
◆076 健全な痩せ方 脂肪を減らし、筋肉・骨は増強を
食事療法で体重の減量を 健康のためには痩せることがいかに大切…
◆074 肥満が原因のがん、年50万人 WHO、女性高リスク (News記事)
2014年11月28日 05時48分 東京新聞 から全文引用…
◆063 「糖質制限ダイエット」は勧めない。日本糖尿病学会 (News記事)
最近、「炭水化物ダイエット」、「糖質ダイエット」として、糖の…